うつ病 関連ツイート
【うつ病発症後の過ごし方】
・寝たきり期
抗うつ薬を飲む
昼夜問わず寝る
・少し動ける時期
生活リズムを整える
散歩をする
・動ける時期
家事をやる
運動で体力をつける
・仕事復帰前の時期
認知行動療法をおこなう
仕事の模… https://t.co/3gQcluxbIF@tagweblog 2020/03/31 10:57
#ゆみすたぐらむ
ありがとう。
躁うつ病早く治せるように頑張るね。
わたし。@mrs_izh_bmk 2020/03/31 11:00
母親からずっと干渉されて疲れた
どこ行くのも一緒。寝るのも一緒。
自分が機嫌悪いとすぐ八つ当たり。
正直、治るものも治らない。
鬱になりたくてなったわけじゃない。
なのに「うつ病いいなぁ」「病気いいなぁ、なりたいな」って言われ、ま… https://t.co/0I7NnSc0oe@1R3R4R_H5H 2020/03/31 11:15
@sukoyaka_yaby やびーさんお疲れ様でした💓うつ病マンガにいつも癒されてました❣️色々大変だったと思いますがゆっくり休みながらぼちぼちやっていきましょう🌸
@remimenhel 2020/03/31 10:59
RT @ikiru_kiryoku: 筋肉もスタミナも柔軟性も不要。15分やると気分が落ち着きます。血の巡りが良くなると気力が出てきます。うつ病の回復期に毎日やってました。 https://t.co/Ii5GFKXhy2
@w1t1n1b41120 2020/03/31 11:08