カプサイシン おすすめサイト
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カプサイシン 関連ツイート
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とうがらしダイエット
とうがらしに含まれるカプサイシンが血液の循環をよくし、肥満を防止する効果がある、とされています。
・トウガラシ:カプサイシンは代謝を向上し、血糖値を下げます
・乳製品:肥満の人の脂肪率が減少する
・松の実:満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防ぎます。